只为一壶饮用水叶璇担重石两次摔倒

　　

　　叶璇、何穗、黑人、马德钟、Mike隋一大早醒来后，发现根本没有水可用，立即陷入饥渴难忍的焦虑中，切身体会到了与50多年前林州人民一样的痛苦。当年，由于长期缺水，林县饿殍遍野，为了彻底解决缺水问题，1962年，10万林县人民在太行绝壁用最原始的劳动工具，历经10年努力，开凿出了总长1500公里的红旗渠。

　　

　　为了深入了解红旗渠历史，黑人一行来到红旗渠纪念馆，听讲解员介绍当年英雄们是怎样克服物资短缺、技术匮乏的重重困难，自制石灰和炸药，把阻挡红旗渠的山崖炸掉，又是怎样以顽强毅力克服身体极限，运送沉重无比的巨石的……为了体验当年运送物资之艰辛，明星们分组试做推独轮车以及“大小炮抬石块”接力任务。“大小炮抬石块”，即用两根圆木挑150公斤的石头，相当不容易。

　　

　　推独轮车任务开始后，叶璇、何穗这两个女生在转弯处撞车，之后抬石块，两人一担重石，途中叶璇还两次因为肩膀酸疼摔倒。付出了如此“沉重代价”，他们得到一壶饮用水的奖励，要知道，在过去的林州，这水就是“救命水”。一系列活动，让明星们深感前人的不易，叶璇更是流下了眼泪。

　　

　　画风不同，Q版萌大叔形象逗乐师傅

　　

　　为了给当年修筑红旗渠的劳模做晚餐收集食材，明星们得先通过画画任务寻找目标师傅，叶璇、黑人这组得到的师傅样貌特征有三个关键词——“额头有痣，大眼袋，平头欧巴”，据此，黑人完成了一幅写实型侧脸图，非常形似；而叶璇的画风截然不同，她画了一个Q版正面半身像，萌大叔在灿烂的阳光下咧嘴呵呵笑，张开双臂似乎要拥抱阳光。在经过一番苦寻准确找到师傅后，师傅一看到他俩的画就乐了，他特别喜欢叶璇这幅，直夸把自己画得好可爱。

　　

　　跟着师傅做出100份馅料丰富的桃酥后，叶璇和黑人竞争售卖桃酥，在给一位老伯介绍桃酥的营养价值时，黑人捂着胸口和老伯推荐：“这里面不仅有丰富的料，更有满满的爱。”

　　

　　入夜，太行大峡谷霜降，在呼呼的寒风中，马德钟和何穗、Mike隋户外做饭，黑人和叶璇则用林州方言演出小品《红旗渠上好铁匠》，和15位当地劳模一起度过了一个愉快夜晚。给劳模们夹菜添饭，看他们吃得舒心之时再热乎地唠唠嗑，听他们回忆当年的故事，其乐融融。