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不要让“心灵的窗户”蒙上阴影 ——写在2017年“全国爱眼日”来临之际
2017-06-07 17:02:23    慈善公益报

   慈善公益报(本报记者  泊 伟  通讯员  张昊东)6月6日是一年一度的“全国爱眼日”,据《慈善公益报》记者了解,今年爱眼日的主题为“‘目’浴阳光,预防近视”。这已是爱眼日主题连续第二年聚焦在近视问题上,也是自1996年确定“全国爱眼日”至今,第5次明确提出近视防控及青少年眼健康相关的主题。

 
  “小眼镜”背后的大问题
 
  在当下中国,人们可能严重低估了视觉健康危机。实际上,根据相关机构的调查,青少年近视发病情况正在逐年恶化并增加。假如没有有效的政策干预,到2020年,我国近视患病人口有可能高达7亿人,患有高度近视的人口将达到5000万左右。到那时,在航空航天、精密制造等领域,符合视力要求的劳动力都可能面临较大缺口。
 
  “目前最新的大数据调查显示,5岁以上的人群中,在我们国家近视的发病人数有4.5亿,这个数字非常大。在中学和大学的发病率也达到了70%以上,而且随着一年一年的发展,这个比例还有进一步发展的趋势。其中高度近视眼已经是3000万,这个数字在全世界都是特别高的一个数字。”北京同仁医院眼科中心视光中心主任周跃华告诉记者,近视的低龄化现象也日益严重,这与接触蓝屏设备关系密切。
 
  据记者了解,目前我国青少年每天对蓝屏设备的关注已经占据了一天中的大量时间,甚至有些大学生每天使用蓝屏设备的时间超过12小时。过分依赖电子产品,成为近视的主要原因。
 
  除了大量使用电子设备,还存在其他不良用眼习惯。如用眼距离过短、作业时间过长、握笔姿势不正确、趴在桌子上读写、躺着看书等都是导致近视的重要原因。用眼压力过大,导致近视问题也越来越普遍。
 
  每一个家长都盼望着自己的孩子能够学业有成,但是孩子的眼睛健康却没有得到家长的重视。甚至有些家长认为,只要近视问题不影响到孩子的学习就可以,而孩子迫于家长施加的压力,长期待在室内高度用眼,更加重了近视。所以,近视问题已经不容小觑了,家长一定要重视孩子的用眼健康。
 
  别让近视阻挡了孩子的未来
 
  “只是戴一副眼镜,没什么大不了”大多数家长在谈到孩子的近视问题都是这样的态度。但是,他们不了解的是近视度数的增加会发展成高度近视甚至病理性近视,出现致盲的眼底并发症。眼科医生们认为这几乎是“灾难性”的。所以,加强家长的近视防控意识和防控知识,对于缓解青少年近视问题尤为重要。
 
  2016年10月,国家卫计委、教育部和体育总局联合下发文件,要求各地积极采取措施,关注、缓解青少年近视问题。在校方的努力下,各大中小学校已经增加了户外活动时间,调整室内照明亮度,保障学生的正常休息时间。据记者了解,上海的所有中小学已经被强制要求保证“阳光1小时”。所有的孩子,每天在校期间至少有1小时的户外活动。
 
  除学校方面的努力以外,家长还应注意严格控制孩子使用电子设备的时间,督促孩子进行体育锻炼,保证充足的睡眠时间以及通过改善饮食结构,增加蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品补充孩子所需的营养。


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