慈善公益报（傅奕庆）为进一步关爱老年群体，引导老年人在音乐和舞蹈的律动中缓解身心压力，体会生命的幸福感、活力感，11月22日，由北京师范大学中国公益研究院和龙湖公益基金会联合主办，北京慈幼福利研究中心承办的“守护记忆守护爱”·老年人认知关爱服务活动在北京海淀区中关村街道科育社区顺利开展。活动邀请舞动疗愈师、T.Motionless艺术创作平台创建者李如梦老师为社区老年人授课。

　　活动现场，在老师对每一位老人热情耐心地讲解后，音乐响起。从热身运动到蒙古舞、古典舞的基础动作实践，每位老年人都以其独特的方式动起身体，展现出自我对于舞步的理解。老人们在不同速度与力度的动作中，感受节律流动，体会舞蹈动作的多样性，尽情享受着放松身心与探索自我认同感的旅程，每一位老人的脸上洋溢着自信和幸福的微笑，现场热情高涨。

　　在活动中场休息时，老师带领大家静坐深思，感受生命的和谐与美好。每一位老人都跟随轻柔的音乐，在一呼一吸之间感受身体的放松和宁静，让自己的身心得到彻底放松。

　　据相关专业人士介绍，舞动疗愈的最终目的是关注舞动的肢体语言对参与者心理的帮助和改善。此次活动不仅关注老年人的身心健康，舒缓家庭照护者的情绪，还通过音乐和舞蹈方式为老年人的生活增添了乐趣，让长者能够在其中寻求自我认同的同时，放松身心、提升生命质量，更增添了社区内部的凝聚力。

　　“守护记忆守护爱”·老年人认知关爱服务舞动疗愈活动属于中国公益研究院发布的“一老一小”友好社区建设项目。该项目从“一老一小”需求出发，聚焦做优“一老一小”精细服务，整合公益资源，不断引进社会力量，提升社区服务水平，解决公共服务难点，构筑社区关爱新模式，建设安全、健康、文化、自治的“一老一小”友好社区。同时，项目还将探索形成社区主导、公益参与、智库支持的友好服务机制，依据《一老一小友好社区建设标准》，探索社区标准化建设以及四个(硬件建设、人才培养、社区服务、宣传倡导)的专业化工作方案。

　　据悉，从今年开始到2024年，该项目将在北京、深圳、重庆三个城市面向不少于150个社区的300个社区服务人员，开展人才赋能培训，同时打造10-15个“一老一小”友好优秀社区，将社区的案例模式向全国进行宣传推广。

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