一是举办师生心理健康教育讲座。邀请专家，以幽默风趣、通俗易懂的语言，通过与学生现场互动，“生活中的心理学”、“小说中的人物心理”、“心理健康与精神病”、“如何维护心理健康”等活动让师生在掌握了维护心理健康的诀窍。

　　

　　二是组织《争做健康快乐教师》为主题的演讲比赛，全校教师人人精心准备演讲稿，踊跃登台演讲。她们结合自身的工作经历，从教师的身心健康、工作、生活等方面进行了精彩生动的演说。老师们的演讲主题鲜明，洋溢着阳光气息，展现了教师的良好心态。

　　

　　三是组织开展考前心理辅导。针对学生心理特点，由本校心理健康教育教师开展一次专题讲座，进行针对性的考前心理辅导，缓解学生考前心理压力，同时提供考前、考中应对策略和考试技巧，保障学生以积极良好的应考心态参加考试。

　　

　　四是利用多媒体教学手段，缓解学习压力。利用下午课外活动时间，组织学生观看励志教育影片，缓解学生学习压力，激发积极健康、昂扬向上的人生态度。

　　

　　通过心理健康主题教育活动，全校师生的精神风貌有了明显改善，“快乐教师、阳光学生”成了该校的一道亮丽风景线。（山东省沂水县友兰小学供稿）