睡眠就像食物和水一样，对人类的健康至关重要，并占据了人类生命三分之一的时间。尽管世界睡眠日就今天一天，但慕思启动本活动的目的还是希望引起人们对于睡眠质量和重要性的关注，旨在为国人普及健康睡眠知识，倡导国人建立良好的睡眠习惯，努力达到“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。